・日光に当ててはいけない（口唇ヘルペスの悪化、赤く日焼けしてダメージを受けるため） ・夜12時以降に食べ物を与えてはいけない（急激な体重変化があるため） ・アルコールを摂取してはいけない（リボトリールの効果を強めてしまうため） 今日は夜間交代要…